试管婴儿历经了前期检查、促排，胚胎培养，终于等来了移植，胚胎移植是试管婴儿技术中的关键环节，移植后能否顺利着床，与医生的经验技术、自身后期保胎工作都有关。今天，小编来给大家攻略下，如何让胚胎更容易着床。
胚胎移植后几天能着床？
试管专家表示，胚胎移植后的着床时间因人而异，有的姐妹体质好的3-4天就着床，体质一般的姐妹可能5-8天着床，也有些可能10多天才着床。这里不建议大家过早用试纸测试，以免影响情绪，保持愉快和放松的心情，对胚胎着床有利哦。
胚胎着床期饮食要注意什么？
胚胎着床过程中，饮食也是有讲究的。首先，戒掉辛辣食物，辛辣食物对肠胃有一定的刺激作用，稍微不注意就会引起炎症，一旦发生腹泻便秘对胚胎着床的环境有一定的影响。
其次，寒凉、生冷的食物也不要吃，影响胚胎发育。这时候适当的温暖身体，让胚胎更有机会着床。
然后，可以吃些易消化的食物，高蛋白和高营养的食物也要补充，建议试管妈妈多吃蔬菜，补充叶酸，帮助胚胎发育，促进宝宝着床！
最后，最好拒绝任何药物。在着床过程中，照顾好身体和心情，尽量不要生病、吃药，以免影响胚胎着床。
胚胎着床期还需要注意什么？
试管婴儿移植后，准妈妈要避免强烈运动，不能参与需要使用力量的活动。有尿意一定要及时上厕所！因为膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能会引起子宫的收缩导致胚胎不着床。
移植后是胚胎迅速发育的时期，也是趋向形成器官身体系统的重要时期，试管妈妈一定要多注意身体，同时也要加强保健，这样有助于宝宝着床和健康发育哦！
试管移植后吃什么容易着床？
试管婴儿是体外受精－胚胎移植的通俗说法，是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。1978年第一例试管婴儿成功以来，已帮助成千上完的不孕不育家庭成功圆梦。胚胎移植是整个试管周期最关键的一环，移植成功则皆大欢喜，移植不成功则预示着一个试管婴儿周期就此结束。
试管移植后吃什么容易着床？
胚胎移植后的饮食建议做到营养均衡，需要补充多种维生素，同时还应该注意要补充优质蛋白，如高蛋白牛奶、瘦肉、鱼类（尤其深海鱼类）、蛋类等都是不错的选择。同时建议吃适量的水果、并且要注意多样化的水果，而且最好是吃当季水果，常见的水果有香蕉、桃、葡萄、柚子等。
胚胎移植后一般都需要进行黄体支持，并且在胚胎移植后的14天左右，需要到医院进行查血hcg检查确认怀孕妊娠，在移植后的4-5周做彩超，目的是看胎儿是否妊娠在宫腔内，防止宫外孕的意外情况。
